Hoi, ik ben Charlotte en ben de strijd met de suikers aangegaan.

De laatste jaren heb ik veel rugpijn gehad, zo veel zelfs dat ik niet meer kon werken en het lopen ook niet meer zo goed ging. Ziekenhuis in ziekenhuis uit en vol gepropt met heftige pijn medicatie. Na veel onderzoek eindelijk een diagnose, versleten rug waar men niets aan kon doen. Het is iets waar ik mee moest leren leven, een diagnose die ik niet accepteerde. Via de pijnpoli heb ik een tence kregen en samen met mijn fysio zijn we aan de slag gegaan. Ik kwam alleen niet verder, doordat ik niet veel kan sporten  lukte mij het niet om door mijn pijngrens heen te gaan.

Het enige wat ik nog kon doen is met mijn voeding aan de slag. Dit had ik een aantal jaren ervoor ook gedaan en dat werkte goed, maar toen werkte  ik nog in de horeca en had ik de luxe van een kok die 5 dagen per week kookte. Nu moest ik het zelf gaan doen met een budget.  Door suikers zoveel mogelijk te verwijderen ging het steeds beter en werd ik steeds sterker.

Ik ben nu op een punt dat de pijn draagbaar is zonder tens en ik ben sterker dan ooit. Mijn fysiotherapeut is blij verrast door mijn vooruitgang.

Buiten om mijn uurtje fysio sport ik niet en toch gaat het steeds beter.

Ik beweer niet dat mijn manier de beste is maar voor mij werkt het en misschien kan het voor andere ook werken.

Graag deel ik mijn ervaringen zodat suikervrij voor iedereen toegankelijk wordt.